很多新手媽媽不知道寶寶到底多大可以添加輔食，更不了解添加輔食都需要添加哪些。今天我們就來(lái)給大家分享一下關(guān)于寶寶添加輔食的一些知識(shí)。

一、添加輔食的順序

1：6個(gè)月：含鐵的米粉、雞蛋黃、菜泥、水果泥」

2：7-9個(gè)月：肉泥、魚泥、肝泥、肉末、爛面、稀粥、碎菜。

3：10-12個(gè)月：厚粥、軟飯、爛面、饅頭、面包、碎肉、豆制品。

二、添加輔食的注意事項(xiàng)

1.喂哺寶寶需要耐心，提倡順應(yīng)喂養(yǎng)但不強(qiáng)迫進(jìn)食。

2.選擇良好的時(shí)機(jī)（如寶寶餓的時(shí)候)。

3.為寶寶進(jìn)食創(chuàng)造良好的氣氛，示范及鼓勵(lì)進(jìn)食。

4.注意觀察寶寶進(jìn)食的反應(yīng)及身體語(yǔ)言，遇到不適需立即停止（如過(guò)敏）。

5.一歲以內(nèi)不添加調(diào)味料（如：鹽、糖）。

6.注意飲食衛(wèi)生和進(jìn)食安全，最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃。

7.寶寶餐具需要和大人分開使用。

三、輔食不宜吃的食品

1小粒食品：花生米，玉米，黃豆，豌豆等。

2容易引起過(guò)敏的食物：有殼的海鮮，如龍蝦，螃蟹，還有牛奶，花生，大豆，魚，雞蛋白，芒果等。

3.刺藏性食物：咖喱，辣椒，咖啡，可樂(lè)，茶，含酒飲料等。

4.不易咀嚼的蔬菜：竹筍、芹菜、韭菜、蒜苗等。

5.黏食：糯米、高粱米等。

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