(1)創(chuàng)設(shè)家庭溫馨、和諧的氛圍

    現(xiàn)代社會，人們緊張忙碌，職場媽媽常感到工作與養(yǎng)育孩子很難兼顧。確，育兒是一項(xiàng)瑣碎且辛苦的事情，父母要注意調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)，遇事不要過緊張不安，更不要情緒激動或者不耐煩。家庭保持一個溫馨、和諧的氛圍，對發(fā)庭中每個成員都是很重要的。父母能夠保持良好的心態(tài)，情緒平和，態(tài)度積極樂觀，寶寶自然也會感到愉悅，情緒平和。

溫馨建議:

    其一，母親一定要有自己的媽媽、婆婆或其他親屬、較好的家政阿姨來幫忙，為你分擔(dān)家務(wù)與照料孩子的勞累。一定要吸引丈夫關(guān)注與加入育兒的行列，給予你精神上的關(guān)懷與理解、支持。有機(jī)會參與社交，給自己透個氣有利于恢復(fù)活力。年齡偏大的媽媽不要認(rèn)為自己精力不如年輕人，年齡的優(yōu)勢帶給你更多的成熟、理性、思考，或許經(jīng)濟(jì)上也更有能力去養(yǎng)育孩子.

    其二，望子成龍是中國文化。作為學(xué)前教育工作者，我認(rèn)為父母應(yīng)該觀察孩子、了解孩子，建立適切的期望。引導(dǎo)非常重要，讓孩子有步步邁向成功的體驗(yàn)。而不是光有期望，尤其是不切合實(shí)際的高期望，那樣只能導(dǎo)致家長失望而產(chǎn)生抱怨，這對孩子更不利，會令孩子感到自卑、無助。

    其三，為了孩子一定要學(xué)習(xí)情緒管理，修行自身。許多家長明白道理，可就是遇事后氣不打一處來，情緒或行為對孩子過激，事后冷靜了，內(nèi)心后悔、恨自己。父母情緒平和、通情達(dá)理是孩子一生的幸福，否則很可能會造成悲劇。以尊重的理念接納孩子，再以智慧引導(dǎo)的方法教育孩子才是有效的。家長如何不讓自己像獅子一樣?《二孩時(shí)代》作者馮穎在書中分享了很多生動、有趣的事例，爸爸媽媽可以從中學(xué)到一定要懂的那些心理學(xué)知識，改變自我。當(dāng)我們無法控制自己，而使用一些過激的行為和言語來強(qiáng)制孩子遵循我們的意愿時(shí)，也許當(dāng)時(shí)是有效的，但對孩子內(nèi)心的傷害和未來的影響，是無法估量的。家長在孩子面前解決問題的行為和情緒狀態(tài)，往往會被孩子不自覺地習(xí)得，并應(yīng)用在相似的情境中.孩子是父母的影子”

(2)回應(yīng)與互動指導(dǎo)

    寶寶發(fā)脾氣時(shí)，家長千萬不能“以暴制暴”，可以先巧妙地冷處理或是轉(zhuǎn)移他的注意力，再找合適的時(shí)機(jī)幫助孩子學(xué)會控制情緒。安撫寶寶從不良情緒中平靜下來，成人要巧用共情的策略。共情讓寶寶感受到自己的愿望被成人了解與接納，這一策略很重要!

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