月嫂支招—如何判斷奶水是不是充足
許多年輕媽媽在體驗到初為人母的欣喜時，也深知母乳喂養(yǎng)對寶寶身心發(fā)育的重要，非?？释艹晒Φ亟o自己的寶寶母乳喂養(yǎng)，但也常常感到奶水不多，很擔(dān)心自己不能喂飽小寶寶。那么，怎樣才能判斷乳汁是否充足呢？
乳汁充足的媽媽會感覺到乳房脹滿、堅硬，甚至有些脹痛，而且會發(fā)生溢乳現(xiàn)象，即寶寶吃一側(cè)乳房時，另一側(cè)乳房就會同時有乳汁流出。
如奶水充足，寶寶吃奶時，可以聽到“咕嘟咕嘟”咽奶聲音。
寶寶吃奶之后能安靜地入睡，一般情況下能睡2小時左右。寶寶的日常行為良好，體重每月增長500—1000g，或每周增長150—250g。
寶寶每日小便應(yīng)在6次以上，大便每日2—3次，色黃質(zhì)軟。
成都月嫂的心里話：
越來越多的新媽媽出現(xiàn)了母乳喂養(yǎng)的問題，這一情況導(dǎo)致目前“開奶師”尤其搶手。在這里，我用成功幫助一百多位新媽媽實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗告訴新媽媽們一個秘密—你的寶寶才是最好的開奶師。
新生兒的吸吮可以有效促進(jìn)新媽媽神經(jīng)垂體分泌縮宮素和腺垂體分泌催乳素，刺激乳汁早分泌。想要開奶的新媽媽最有效的辦法就是增加寶寶的吸吮頻率和吸吮時間。

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