面對寶寶便秘這個事，很多家長會給孩子用開塞露，成都金牌月嫂告訴大家寶寶便秘不要再用開塞露啦

一、寶寶便秘可能是飲食結構不合理

已經開始吃輔食或者已經轉換為成人飲食的孩子出現(xiàn)便秘大多是因為攝入了太多的高脂肪食物，比如：肥肉、燉湯、奶油制品等。

這就要及時調整飲食結構，增加富含膳食纖維食物的比例，如小麥、玉米、燕麥、大米、芹菜、蘿卜、白菜等。這些膳食纖維能增加大便容量，保留水分，使大便柔軟，有利于排便。

二、配方奶喂養(yǎng)問題

奶粉沖調過稠：這種情況下需要姐妹們要確保按照正確的水、粉比例沖調奶粉；

盲目地補充鈣、鐵、鋅等礦物質：若給寶寶喂養(yǎng)配方奶，其各種營養(yǎng)素已能滿足寶寶需求，額外補充的礦物質會與脂肪酸結合形成鈣皂，引起便秘。

三、腸道刺激反應弱

有的寶寶平時運動量少或者不喜歡運動，就喜歡坐著，長此以往就會造成肺活量變小，腹部肌肉很弱，胃腸道蠕動也慢，不能將便便擠出或排干凈。所以平時帶寶寶多做運動，刺激腸道蠕動是非常必要的。

不推薦大家給寶寶使用開塞露，開塞露對腸道有強烈的刺激作用，且作用時間比較長。

經常使用就會讓腸道對強刺激的反應能力逐漸減弱，變得遲鈍，直至消失，而使用時間久了，寶寶對開塞露就產生了依賴，不用開塞露就不會排便，即便有了便意，也不愿意自己使勁兒去拉。

• 上一篇：產后42天要做檢查嗎？看看成都月嫂怎么說
• 下一篇：成都學月嫂去哪里？